10 січня проводиться День вдячності кімнатним рослинам. Ці січневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.День вдячності кімнатним рослинам був заснований мережею Gardener's Network, щоб нагадати людям про переваги кімнатних рослин. Наприклад, дослідження 2009 року показало, що запах лаванди може ефективно знижувати частоту пульсу в стресових ситуаціях.
Кімнатні рослини — це не лише естетичне доповнення до інтер'єру. Вони допомагають очищати повітря, знижують стрес і покращують настрій. Додайте нову рослину у вашому домашньому офісі, і ви помітите, як робота стає менш напруженою та більш приємною.
Ці рослини значно покращують атмосферу у приміщенні, підвищуючи творчий потенціал і навіть сприяючи кращому здоров'ю. Вони не лише зменшують рівень забруднювачів повітря, але й покращують психоемоційний стан, знижуючи рівень стресу.
Як вони це роблять? Кімнатні рослини поглинають вуглекислий газ і виділяють кисень — процес, схожий на те, як ми дихаємо. Це не лише освіжає повітря, але й очищає його від шкідливих токсинів.
Особливо корисні запашні квітучі рослини, такі як бузок, лаванда або жасмин. Вони допомагають покращити настрій, сприяють кращому сну та можуть полегшити симптоми депресії.
Цікаво! Згідно з дослідженнями, запах лаванди також знижує рівень стресу і навіть допомагає у боротьбі з безсонням.
