В Україні для підлітків запустили безкоштовний психологічний онлайн-тренажер! 🙌
Він містить розділи із вправами для різних вікових категорій, тож може стати у пригоді навіть дорослим. Рекомендується використовувати підліткам від 13-14 років.
Розроблені для підлітків завдання дають змогу покращити психологічний стан у разі таких проблем:
📌початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість, дратівливість);
📌стрес, пригніченість;
📌тривожність (емоційне хвилювання);
📌апатія (відсутність почуттів);
📌сум (невеселий важкий настрій);
📌 порушення сну.
Тренажер створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».
👉 Переходьте за посиланням: https://happymind.help/teen/
